人間の住む環境は様々なストレス源が存在しています。
人間関係や男女間のもつれなどによる心身に悪影響を及ぼすストレス、
スイマーとフォンやパソコンといったブルーライトや電磁波など
物理的環境によるストレスなども見られるんです。
体が疲れるということも人間に取ってストレスであり、アスリートなどは
その疲れによって記録を伸ばせないことなども多々あります。
スポーツ選手にとって記録を伸ばすためには、いかに疲れを解消し
コンディションを元に戻して競技に励めるかが重要です。
かつて乳酸が疲れの原因物質とされてましたが、
実は活性酸素がたまることで疲れになることが
昨今明らかにされてきたのです。
人間の体は、もともと活性酸素をSODと呼ばれる
酵素の働きで無毒化する機能が備わってます。
しかしながら、スポーツすることで一気に活性酸素が蓄積されていくと、
その無毒化処理が追い付かず、非常に強い疲れとなるわけなのです。
そこで活性酸素を分解し取り除いてくれるとされる
水素点滴や水素水がアスリートたちに人気となっています。
水素点滴や水素水は活性酸素の中のでも、ヒドロキシラジカルに
ピンポイントで攻撃し疲れを取り除いてくれる効果が期待できます。
水素点滴の応用範囲と効果や可能性について
スポーツ選手はドーピングが禁止されているので、
徐々に水素点滴や水素水で疲れを取り除くことを
実践している人が多くなってます。
スポーツ界では水素点滴や水素水などは、食品添加物の一種としての
考え方が今のところされているので、ルール違反や違法にはなりません。
こうした水素水や水素点滴は、アスリートに限らず民間レベルでも
広く活用されるようになってきています。
医療分野ではリウマチの炎症や、アトピー性皮膚炎など慢性皮膚疾患の他、
パーキンソン病の分野でも効果が期待できるのではないかと言われてるのです。
そして水素点滴などの後には、ぐっすり眠れるようになった、
不眠症が解消したという感想を持つ人も多く、脳の副交感神経に働きかけ
リラクゼーションやホルモン分泌の安定などに効果がある可能性があります。
水素は活性酸素を除去するので、当然のことながら
血流や血行が良くなることも期待できるようになります。
水素水においては人間だけではなく、ペットの犬や猫にも
飲み水として与えようとする人も存在します。
ペットも人間と同じ動物であり、糖尿病や動脈硬化、
皮膚炎のリスクを抱えており、水素水を与えることで
これら病気の予防医学に役立つと期待されているんです。